思いついたことをあれこれ


by marsa
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記録しておこう

今日も遅くなってしまったので手短に……

<今日読み進めた本>

・耳で考える

・小公子

・心がかるくなる生きかた

今日のいいことは何だろう……とりあえず際立って困りまくったことがなかったことかなあ(--;)

なんか自分は対人関係にとても労力を遣っているような気がしてきたけれど、まあ、

とりあえずお気に入りの自己啓発本とかを読んでみることで少しは気を落ち着けることができるような、

感じがしてきたような気がするなあと。今日もそうだったし。

それにプラス自己啓発本だけではない、実際にテーマのある何か、例えば趣味やら家事やらに、

取り組んでみることによってまったく違った思考回路を使うことになって、それが、

なんともいえないよい気分を味わうことも可能なんだなあ、ということもわかってきたので、

今後の日常も、いろいろ細かいところで少しずつでいいから工夫をすることによって、

うまく感情のコントロールとかができそうな気が少しはしてきたので、そういったことにも取り組んでいけたらなと思えてきた^^のでそうしよう。

とりあえず、最近は自分の心の声をよく聞いているためか、そのときどきで、あることをやりたいかやりたくないかは、

自分の中がGOサインを出しているかNGなのかが前よりよくわかってきた気がするので、

そういった内面の本音?に耳を傾けてやりたいと言えることを積み重ねていきたいな、

と思うようになったので、そうしてみようかと。そうしよう。

では、眠りたいらしい(--;)ので、そうしよう(--;)おやすみなさいzzz

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by marsamarsa | 2016-02-23 23:20